21天重养自己
影片信息
- 状态：更新至20260520期
- 主演：李静/罗海琼/范湉湉/于娜/蒋丽莎/
- 导演：未知
- 年份：2026
- 地区：大陆
- 类型：真人秀/大陆综艺/
- 时长：80
- 上映：未知
- 语言：国语
- 更新：2026-07-22 16:00
- 简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
- 321
关注公众号观影不迷路
扫一扫用手机访问
6.0
网友评分
890次评分扫一扫用手机访问
剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
为你推荐
换一换- 正片更新至20260627期中国新说唱8/The Rap of China 2026/
- 更新至20221217期苗可丽/澎恰恰/许效舜/
- 更新至20260516期国粤无双/创新声/华乐无双/
- 更新至20260709期披荆斩棘6/披荆斩棘的哥哥6/
- 更新至20240715期未知
- 更新至20260704期常思思/杨丽萍/张天启/胡海泉/艾热/阿朵/
- 超前企划第2期邵兵/孙楠/刘畊宏/
- 正片第20230430期潘长江/杨树林/金志文/曹云金/文松/
- 正片更新至20240623期张沐莀/韩非/火旺/
- 更新至20240628期何炅/蔡少芬/秦霄贤/王鹤棣/布瑞吉/
- 正片更新至20240628期刘佳/小河/张嘉益/
- 正片更新20240627期董凯/文杰/璐璐/王旭/王群/
- 先导片尼格买提/撒贝宁/
- 正片更新至20260601期半熟恋人5/
- 豆瓣高分更新至20230811期I Live Alone 2018/2018/我独自生活/나/혼자/산다/
- 正片更新至20260731期心动的信号9/
- 正片更新至20260729期谢霆锋///张勇///郑永麒///陈晓卿///李诞///屈雨瑜///杨艳彬///黎子安/
- 正片更新至20260623期地球超新鲜2/Wow The World/
- 更新至20260623期地球超新鲜2/Wow The World/
- 更新至20260620期Rock & Roast Season Ⅲ/
- 更新至20260519期半熟恋人5/
- 更新至20260102期男生女生向前冲第18季/
- 豆瓣高分第03集易中天/于丹/王立群/刘心武/周汝昌/阎崇年/郦波/钱文忠/葛剑雄/蒙曼/纪连海/赵晓岚/马未都/袁腾飞/周国平/孔庆东/鲍鹏山/曾仕强/王蒙/
- 更新至20221215期内详/
- 更新至20260731期心动的信号9/
- 更新至20260722期一饭封神第2季/
- 第551期卢洪哲/// Defconn ///金泰元/////金光奎/////徐仁国/////李成宰/////安七炫/////梁耀燮../
- 更新20260809助阵李光洁/王传君/刘畊宏/王啸坤/张彬彬/小沈阳/张睿/邵兵/曹骏/郭晓东/余文乐/阿云嘎/陈若轩/米卡/欢子/孙楠/满江/曾辉/王以太/艾热/齐思钧/唐九洲/邵子恒/姚琛/颜安/王赫野/张卓尔/叶润泽/管健嘉晨/
- 正片更新至20260731期张颜齐/丁真珍珠/井胧/余宇涵/
- 更新至20260708期密室大逃脱8/